Tips Bebas Bau Badan

Tips Bebas Bau Badan, Pastinya kita semua selalu ingin tampil wangi dan bebas dari bau badan, tapi ketika tubuh berkeringat seringkali bau badan tidak bisa kita hindari. Jadi, apa aja yang wajib kita lakukan agar bebas dari bau badan yang menyengat? Yuk, kita coba beberapa  langkah berikut:

• Bersihkan tubuh. Mandi minimal dua kali sehari. Jangan lupa pakai sabun biar keringat dan minyak yang dikeluarkan tubuh ikut hilang. Sumber bau badan biasanya pada bagian-bagian tubuh seperti paha, ketika, dan telapak kaki. Soo, usahakan membersihkan bagian-bagian tubuh tersebut sesering mungkin yaa.
• Rawat ketiak. Ternyata, mencukur rambut ketiak dapat mengurangi pengeluaran kelenjar apocrine yang belebihan. Anda bisa memakai cologne atau deodoran untuk mencegah bau ketiak, atau juga ramuan herbal. 
• Ganti pakaian. Males ganti pakaian? Ayo segera ganti kebiasaan buruk Anda, khususnya bagi yang malas mengganti pakaian dalam. Apalagi jika aktivitas Anda padat dan sering berkeringat. Selain itu, biasakan juga untuk memilih pakaian yang tidak terlalu ketak dan gunakan bahan yang mudah menyerap keringat.
• Perhatikan makanan. Kurangi makan bawang merah, bawang putih, dan makanan-makanan pedas karena makanan-makanan ini dapat menimbulkan bau tak sedap yang keluar dari pori-pori kulit.

Cukup dengan langkah-langkah mudah di atas, dan kita dapat terhindar dari bau badan. Jadi makin pede (percaya diri) untuk berpergian dan beraktivitas seharian penuh deh!  Sumber: Geniet Edisi 42 Tahun VII

Artikel Terkait