Tidak merokok
Periksa apakah Anda mengidap Diabetes, dan kendalikan kadar glukosa darah bila Anda mengidap Diabetes
Pertahankan berat badan yang normal
Diet rendah kolesterol dan lemak jenuh
Olahraga secara teratur
Kurangi dampak stres dengan cara relaksasi
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur
republika.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Monggo, Silahkan berkomentar