Tabir surya atau sunscreen sangat berguna untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat terpapar sinar matahari. Tentu saja manfaat maksimal baru didapat jika penggunaan tabir surya dilakukan dengan benar.
Berikut tips memilih dan menggunakan tabir surya yang tepat sehingga manfaatnya bisa dirasakan dengan baik.
- Pilihlah tabir surya dengan SPF (sun protection factor) sekurang kurangnya 15.
- Tabir surya hanya boleh digunakan pada anak anak yang berusia diatas 6 bulan. Sebelum berusia 6 bulan, anak anak sebaiknya tidak boleh terpapar sinar matahari.
- Pastikan anda memilih tabir surya dengan spektrum luas yang melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
- Gunakan minimal 1 ons tabir surya untuk melindungi seluruh tubuh.
- Gunakan tabir surya sekitar 30 menit sebelum keluar rumah dan oleskan kembali setiap 2 jam.
- Oleskan kembali tabir surya begitu anda selesai berenang dan berkeringat.
- Jangan terlalu lama berada di bawah sinar matahari dan jangan sampai menunggu kulit kemerahan akibat terbakar sinar matahari.blogdokter.net
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Monggo, Silahkan berkomentar