Tips Merawat Payudara

Tips Merawat Payudara, Kesehatan Payudara sangat perlu untuk diperhatikan,, Tips Merawat Payudara ini akan sangat bermanfaat bagi anda, karena jika anda menyepelehkan kesehatan payudara anda, maka sama saja anda menyianyiakan anguerah dari Tuhan, Payudara Atau nama lainnya “Galandula mamae ”
adalah bagian tubuh dari wanita ( betina ) yang berfungsi untuk memberikan susu ASI pada saat setelah melehirkan.
Payudara memiliki tipe dan jenis yang berbeda-beda tiap individunya. Jika kesehatan dari pada payudara itu di abaikan, maka tak jarang seorang wanita rentan terhadap penyakit , seperti ,kanker payudara, tumor, benjolan yang timbul di payudara.
Pada umumnya jika kita memperhatikan betul, bagaimana seharusnya kita, merawat dan menjaga kesehatan payudara, anda mungkin akan terhindar dari bnayk penyakit.

Tips Merawat Payudara

Perhatikan Tips Merawat Payudara dibawah ini - Jangan memakai BH yang ber penopang terlalu kencang / kawat
- hindari tidur dimalam hari menggunakan BH
- Jangan terlalu sering meremas payudara
- hindari makan gorengan
- biasakan senam payudara
- sempatkanlah membersihka payudara denga air hangat
- susuilah bayi anda jika anda telah melahirkan.
- Gunakan krim khusus untuk merawat kekencangan payudara anda
- chek up payudara anda kedokter spesialis
- jika anda sedikit saja benjolan jangan disepelehkan.
centralrecipes.com

Artikel Terkait